การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยสร้างสุขภาพรู้กันดีอยู่แล้ว ไม่เพียงต่อตัวเอง แม่ที่ตั้งครรภ์หากได้ออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยเสริมสุขภาพแก่ลูกที่กำลังจะคลอดออกมาได้ด้วย เรื่องดีๆอย่างนี้ทีมวิจัยมหาวิทยาลัยโทโคฮุ (Tokohu university) ซึ่งเป็นหนึ่งในมหาวิทยาลัยแห่งชาติของญี่ปุ่นทำวิจัยรายงานออกมาทางวารสาร Journal Diabetes เมื่อวันที่ 15 มีนาคม ค.ศ.2022 ข้อมูลน่าสนใจพวกเราลองไปดูกันหน่อยรู้ๆกันอยู่ว่าโรคด้านเมแทบอลิกที่กำลังเป็นปัญหาใหญ่ในโลกคือเบาหวานประเภทที่ 2 ที่เกิดในผู้ใหญ่ ทั้งเป็นปัญหาในประชากรร้อยละ 5 ของประเทศไทย เป็นโรคที่สร้างความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด พันธุกรรมมีส่วนอย่างมากกับโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ที่ว่านี้ เมื่อแม่เป็นเบาหวาน ลูกที่คลอดออกมาย่อมเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานตามพันธุกรรมที่ต่อเนื่องมาจากแม่ด้วย มาวันนี้ทีมวิจัยพบว่าการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ช่วยลดโอกาสที่ลูกที่คลอดออกมาจะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ โดยนักวิจัยพบว่าสาร SOD3 ซึ่งเป็นโปรตีนหลักที่สร้างจากรกหลังการออกกำลังกายของแม่จะช่วยด้านเมแทบอลิซึมในลูกทำให้ข้อเสียที่เกิดจากแม่ที่เป็นโรคอ้วนและได้รับอาหารที่เป็นปัญหาอย่างเช่นอาหารไขมันสูง ปัญหาต่างๆจะไม่กระทบมาถึงลูก เกิดผลดีได้ถึงขนาดนั้นโรคอ้วนที่เกิดในแม่ที่ตั้งครรภ์กำลังเป็นปัญหาใหญ่ในโลก เด็กที่เกิดจากแม่ที่เป็นโรคอ้วนหรือเบาหวานชนิดที่ 2 เสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานตามแม่ไปด้วยแม้จะดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีก็ตาม ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทโฮกุ นำโดย นพ.โจจิ กุสุยามา (Joji Kusuyama) ร่วมทีมกับนักวิจัยจากในกลุ่มมหาวิทยาลัยเท็กซัสที่ฮูสตันศึกษาเมแทบอลิซึมของสาร SOD3 (supuroexide dismutase 3) ที่สร้างจากรกและแสดงบทบาทสำคัญในการถ่ายทอดประโยชน์ของการออกกำลังกายของแม่ไปยังลูก ทีมวิจัยพบว่า SOD3 ในรกช่วยป้องกันผลกระทบด้านลบของโรคอ้วนที่ส่งต่อจากแม่ไปยังลูก ทั้งยังช่วยยับยั้งความผิดปกติที่เกิดจากอาหารที่มีไขมันสูงที่มีต่อการเผาผลาญกลูโคสในลูกได้อีก จึงช่วยลูกที่คลอดออกมาลดความเสี่ยงจากโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ที่อาจเกิดในอนาคต ใครสนใจเรื่องนี้ งานวิจัยได้อธิบายกลไกการทำงานของ SOD3 ไว้ละเอียดทีมวิจัยแนะนำให้สนับสนุนหญิงที่กำลังตั้งครรภ์ให้ออกกำลังกาย โดยยืนยันว่าการออกกำลังกายของแม่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของลูกที่จะคลอดออกมา เป็นผลดีที่จะเกิดตลอดชีวิตของลูก ถึงแม้ทีมวิจัยจะเขียนเตือนเอาไว้ก่อนว่าผลการศึกษานี้เป็นเพียงขั้นตอนเริ่มต้นโดยยังจำเป็นจะต้องศึกษาเพิ่มเติม แต่ธรรมชาติความรักของแม่ที่มีต่อลูก เชื่อว่างานวิจัยจะเป็นแรงบรรดาลใจให้หญิงตั้งครรภ์พากันออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ส่วนจะออกกำลังกายให้ปลอดภัยอย่างไร เห็นทีต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญกันหน่อย #drwinaidahlan, #ดรวินัยดะห์ลัน, #หญิงตั้งครรภ์กับการออกกำลังกาย, #เบาหวานประเภทที่สอง
