Category Archives: สัพเพเหระ

ระวังมะเร็งที่เกิดจากสารพัดปัจจัยที่ป้องกันได้กันหน่อย

ตายกันผล็อย ๆ มากที่สุดเวลานี้คือการเสียชีวิตด้วยมะเร็งที่มีอยู่มากมายกว่าร้อยชนิด ตั้งแต่ ค.ศ.1990 เป็นต้นมา

ระวังคำแนะนำด้านสุขภาพที่ไม่ถูกต้องผ่านโซเชียลมีเดียกันหน่อย

โซเชียลมีเดีย (Social media) หรือสื่อสังคมออนไลน์แบบโต้ตอบ (Interactive online platforms) ตัวอย่างเช่น

วันปีใหม่ วันสมมุติ

วันนี้วันที่ 1 มกราคมหากดูตามปฏิทินเกรกอเรียนคือ “วันปีใหม่” ซึ่งเป็นวันที่สมมุติขึ้น ในประวัติศาสตร์การเป็นวันเริ่ม

สถานการณ์น้ำท่วมภาคใต้ประเทศไทยทำเอางานบรรยายที่มาเลเซียกร่อย

ผมมาบรรยายในงานมหาวิทยาลัย Universiti Muhammadiyah Malaysia (UMAM) เมือง Kangar รัฐ Perlis

เวลาฟะญัร (وقت الفجر Fajr time) กับความสำเร็จของทีมฟุตบอลหมอนทองวิทยา

คุณพ่อของผม “เอร์ฟาน ดะห์ลัน” (Erfaan Dahlan) กล่าวถึง “เวลาฟะญัร” (وقت الفجر Fajr time) อยู่บ่อย ท่านบอก

กาแฟและช็อกโกแลตกับประเด็นฮาลาลในกระบวนการผลิต

อาหารและเครื่องดื่มสองชนิดที่นิยมกันทั่วโลกคือ “กาแฟ” (coffee) กับ “ช็อกโกแลต” (chocolate) ทั้งคู่เป็นผลผลิต

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพื่อแก้ปัญหานอนไม่หลับ

ในยุคที่สังคมไทยเต็มไปด้วยผู้สูงอายุ ปัญหาที่พบบ่อยคือการนอนไม่หลับ หรือหลับยาก ใช้เวลานานกว่าจะหลับ อีก

คำแนะนำจากภูมิปัญญาของสองเอกบุรุษ ดร.มหาเธร์ โมฮัมหมัด และ ดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ

เมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2568 เพื่อนชาวมาเลเซียแจ้งผมว่า ตน ดร.มหาเธร์ โมฮัมหมัด อายุครบ 100 ปีในวันนั้น

นกกระสาปากห่างในบ้าน

ผมชอบดูนก เมื่อครั้งอาศัยอยู่ปากเกร็ด นนทบุรี เมื่อเกือบยี่สิบปีมาแล้ว หากมีเวลาว่างอยู่บ้าง ช่วงสุดสัปดาห์ ผมขับรถ

วานนี้ก่อนฝนตก ผมเดินจากจุฬาลงกรณ์ไปอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เดินถึงแยกพญาไท ฝนก็ลงหนักชนิดไม่ลืมหูลืมตา