ออกกำลังกายเล่นกีฬาในภาวะโรคระบาด

ต้นเดือนกันยายน ค.ศ.2020 มีรายงานวิจัยทางการแพทย์ตีพิมพ์ในวารสารชื่อดังระดับโลกอย่าง JAMA Cardiology ระบุว่าผู้ป่วยโค-วิดที่เป็นนักกีฬาเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ (cardioditis) ราว 15% ซึ่งถือว่าสูงมาก ทั้งนี้เนื่องจากภาวะการออกกำลังกายสูงจากการเล่นกีฬา อาจส่งผลให้การติดเชื้อไวรัสในปอดและหัวใจเกิดอาการลุกลามสร้างปัญหาใหญ่โตขึ้นได้ รายงานชิ้นที่ว่านั้นสร้างแรงตระหนกอย่างมากให้กับวงการกีฬาและการออกกำลังกาย เมื่อเป็นอย่างนั้นงานวิจัยเพิ่มเติมเห็นทีต้องรีบคลอดออกมาเพื่อตัดไฟเสียแต่ต้นลม จะแนะนำให้หยุดการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหรือให้เล่นกันต่อก็ให้ว่ามาเวลานี้มีรายงานวิจัยทางการแพทย์ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Cardiology ฉบับเดียวกันกับฉบับแรกแต่ครั้งนี้เป็นรายงานสดๆร้อนๆเดือนมีนาคม 2021 ออกมาแล้ว เป็นการศึกษาในนักกีฬาอเมริกันจำนวน 789 รายที่ติดเชื้อไวรัสที่ก่อโรคโค-วิด ปรากฏว่ามีเพียง 5 รายหรือ 0.6% เท่านั้นที่มีปัญหากล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หมายความว่าความกังวลที่เคยเกิดขึ้นในหมู่นักกีฬา แนะนำว่าให้เลิกกังวลได้ การเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายไม่ได้มีผลเสียทำให้การติดเชื้อไวรัสรุนแรงขึ้นอย่างที่เคยวิตกกันมานานกว่าครึ่งปีที่ผ่านมาอย่างไรก็ตาม แพทย์ยังแนะนำว่าหากเกิดปัญหาติดเชื้อไวรัสที่ก่อโรคโค-วิด เห็นทีต้องลดหรือหยุดการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อลดปัญหาแทรกซ้อนของกล้ามเนื้อปอดและหัวใจ การลุกลามของเชื้อแม้มีความเสี่ยงไม่ถึง 1% แต่ต้องนับว่ายังสูงอยู่ ดีที่สุดคือป้องกันตัวไว้อย่าให้ติดเชื้อ ความเข้าใจว่าออกกำลังกายและเล่นกีฬาทำให้ร่างกายแข็งแรงทำให้ปลอดภัยต่อโรค เข้าใจผิดอย่างนั้นแหละคืออันตราย หากสุขภาพปกติ การออกกำลังกายยังทำได้ เล่นกีฬาก็ทำได้ แต่ต้องป้องกันตัวไว้อย่าให้ติดเชื้อย่อมดีที่สุด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *