กินกันแก่หน่อยดีไหม
อันที่จริงไม่อยากใช้คำว่าแก่ เอาเป็นว่าสูงวัยก็แล้วกัน ในวัยที่มีอายุมากอย่างนั้นความเปลี่ยนแปลงที่เห็นชัดที่สุดคือผิวหนังเหี่ยวย่น ก่อนจะรู้วิธีป้องกัน ควรรู้จักสิ่งที่ทำให้ผิวหนังเต่งตึงกันก่อน สิ่งนั้นคือคอลลาเจน (collagen) ซึ่งเป็นชั้นโปรตีนที่อยู่ใต้ผิวหนัง คอลลาเจนเหล่านี้เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะถูกทำลายลงด้วยเอนไซม์ ทำให้ผิวหนังบางลง [อ่านต่อ]