สุราคร่าชีวิต

เทศกาลปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว แม้จะมีปัญหาโควิด-19 หนักหนาสาหัสแต่ตามประสาคนไทยรักสนุก หากไม่ช่วยกันรณรงค์เชื่อว่ายังจะมีคนไทยจำนวนไม่น้อยถูกคร่าชีวิตบนท้องถนนไม่ต่างไปจากเดิมสักเท่าไหร่ ทุกปีใหม่มีคนไทยมากมายหลายร้อยเสียชีวิตบนท้องถนน ส่งผลให้อัตราการเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุจราจรทางบกของประเทศไทยขึ้นสู่อันดับต้นของโลก สาเหตุสำคัญมาจากการดื่มสุราที่คร่าชีวิตทั้งคนดื่มทั้งคนอื่นที่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือไม่มีหรือทั้งสองอย่าง แม้รณรงค์กันทุกปีแต่ดูเหมือนสถานการณ์ที่ผ่านมาไม่ได้ดีขึ้นเลยสุราหรือบรรดาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งหลายไม่ว่าจะเป็นเหล้า สุรา เบียร์ หรือแม้กระทั่งไวน์ มีโทษสารพัดทั้งทำให้เมา ขาดสติ ก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เป็นสาเหตุการเสียชีวิตบนถนนมากที่สุด โทษนอกเหนือจากนั้นมีอีกมากมาย ประการแรกคือคนดื่มมากมีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงได้มาก ผลที่ตามมาหลังจากนั้นคือเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ยิ่งดื่มในปริมาณมากและดื่มแบบเรื้อรังก็ยิ่งเสี่ยงที่จะหัวใจวายมากขึ้น นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อตับแข็ง ต่อโรคกระเพาะ คิดจะดื่มแอลกอฮอล์จึงต้องระวังกันให้มากสักหน่อยแถมด้วยปัญหาต่อสมอง ความคิดอ่านช้าลง ความจำลดลง ทั้งการทรงตัวที่ต้องใช้ประสาทและสมองในการควบคุมระบบต่างๆในร่างกายมีปัญหา นอกจากนั้นแอลกอฮอล์หากดื่มมากไปยังทำให้สมองสับสน ซึมเศร้า แย่กว่านั้นคืออาจทำให้มีปัญหาทางจิต แถมด้วยมะเร็งบางชนิดอีกต่างหาก นอกจากนี้แล้ว แอลกอฮอล์ยังเป็นสารให้พลังงานโดยแอลกอฮอล์หนึ่งกรัมให้พลังงานสูงถึง 7 กิโลแคลอรี ดื่มแอลกอฮอล์มากจะทำให้น้ำหนักตัวเกินกระทั่งเกิดโรคอ้วนได้ อย่างเช่นดื่มเบียร์แก้วนึงได้พลังงาน 95 กิโลแคลอรี ดื่มมากก็ยิ่งอ้วนมาก หากเป็นเบียร์ด้วยแล้วอาจจะเจอปัญหาอ้วนแบบพุงเบียร์คือพุงโตกลมน่าเกลียดก็ได้ส่วนสาเหตุการตายนั้นมีรายงานจากองค์การอนามัยโลกทุกปีรายงานว่าแอลกอฮอล์คร่าชีวิตคนทั่วโลกไม่น้อยกว่า 3.5 ล้านคนหรือหนึ่งคนทุกสิบวินาที คนทื่ดื่มแอลกอฮอล์ที่ว่านั้นร้อยละ 16 อยู่ในระดับที่เรียกว่าดื่มหนัก แสดงว่าถึงดื่มเบาก็ยังเสี่ยงที่จะตายได้ หากไม่อยากตายเร็วก็ต้องเลิกดื่ม แม้บางคนอ้างว่าการดื่มไวน์หรือดื่มเบียร์เพื่อสุขภาพ พักหลังรู้กันแล้วว่านั่นเป็นเรื่องของฝรั่งหลอกขายไวน์ ที่กล่าวกันว่าไวน์หนึ่งแก้วเล็กช่วยปกป้องหัวใจเป็นเรื่องไม่จริง เรื่องจริงที่ยืนยันกันทางแพทย์แล้วคือแอลกอฮอล์หนึ่งหยดทำลายตับ อย่าถึงขนาดต้องเลือกระหว่างหัวใจกับตับเลย เลือกสุขภาพและชีวิตย่อมดีที่สุด #drwinaidahlan, #ดรวินัยดะห์ลัน, #สุราคร่าชีวิต, #แอลกอฮอล์

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *